Pri cvičení v posilňovni by ste mali dávať naozaj veľký pozor. Pretože, ak neviete ako máte narábať s jednotlivým náčiním, prípadne, ak si toho naložíte viac, ako reálne zvládnete, môže to skončiť veľmi zle. Presne to vám dokážu aj ľudia, ktorým sa v posilňovni stali veľmi nebezpečné úrazy: